Você já sentiu dores, formigamento ou dormência nas mãos? Esses sintomas podem ser sinais da Síndrome do Túnel do Carpo, uma condição que afeta muitas pessoas, especialmente mulheres. Neste artigo, vamos explicar o que é o túnel do carpo, as causas e sintomas da síndrome, além de como o tratamento adequado pode ajudar você a retomar suas atividades com conforto e segurança.
O túnel do carpo é um espaço localizado no punho, onde passam nove tendões e o nervo mediano, responsável pela sensibilidade do polegar, indicador, dedo médio e metade do dedo anelar. Esse túnel é delimitado por pequenos ossos e um robusto ligamento chamado ligamento carpal transverso.
A Síndrome do Túnel do Carpo ocorre quando o nervo mediano fica comprimido dentro do túnel do carpo. Essa compressão prejudica o funcionamento do nervo, levando a alterações de sensibilidade, movimento e força das mãos.
Diversos fatores podem contribuir para o surgimento dessa síndrome:
O diagnóstico é feito por meio da história clínica e avaliação dos sintomas, podendo ser realizada na primeira consulta. Exames complementares como ultrassonografia, eletroneuromiografia, ressonância magnética e raios-X podem ajudar no diagnóstico e identificação da causa. Os exames mais utilizados na prática clínica são o ultrassom e a eletroneuromiografia.
O tratamento pode ser conservador ou cirúrgico. Medidas como alongamentos, uso de órteses para o punho durante a noite e medicamentos anti-inflamatórios geralmente são os primeiros passos. A realização de infiltração de corticoide guiada por ultrassom no túnel do carpo pode ser feita no próprio consultório e também é uma excelente opção no início do tratamento, por ser segura e minimamente invasiva e possuí efeito anti-inflamatório mais intenso que as medicações orais ou intramusculares. Contudo, se os sintomas persistirem, a cirurgia pode ser necessária.
A síndrome do túnel do carpo é progressiva e leva a lesões irreversíveis no nervo, portanto o tempo é importantíssimo. É crucial buscar tratamento adequado precocemente, pois a síndrome pode levar a consequências irreversíveis se não for abordada a tempo.
Adotar hábitos saudáveis, realizar atividade física regularmente, controlar doenças prévias e ter uma boa postura no local de trabalho são formas eficazes de prevenção. Consultar um ortopedista especializado é fundamental para a prevenção, o tratamento e o acompanhamento.
o Os principais sintomas incluem formigamento, dormência e fraqueza nas mãos. Também pode haver dor.
o Mulheres entre 30 e 50 anos, especialmente durante a gravidez ou menopausa.
o Movimentos repetitivos e posturas inadequadas podem agravar a condição. Outro fator de piora é o tempo, quanto maior o tempo sem tratamento, mais a síndrome se agrava.
o O tratamento inicial geralmente inclui imobilização noturna, medicamentos anti-inflamatórios e exercícios de deslizamento neural.
o A cirurgia é recomendada quando os sintomas não melhoram com o tratamento conservador ou quando há sinais de gravidade no momento do diagnóstico (atrofia muscular e perda de sensibilidade constante).
o Sim, hábitos saudáveis e pausas durante atividades repetitivas ajudam na prevenção.
o Ultrassonografia e eletromiografia são os exames de escolha para diagnosticar a condição. Como o ultrassom é mais fácil e rápido de ser feito e eu consigo realizar na minha consulta, é minha preferência.
o Sim, se não tratada, pode resultar em danos irreversíveis ao nervo.
o Existem fatores genéticos que podem aumentar o risco, mas não é exclusivamente hereditária.
o Trabalhos que exigem movimentos repetitivos ou postura inadequada são fatores de risco. Há também um fator de risco importante que é o de movimentos vibratórios com as mãos, como operadores de maquinário pesado e ciclistas.
o Sim, a fisioterapia pode ajudar a fortalecer a musculatura e melhorar a mobilidade, além de realizar exercícios de deslizamento neural. O melhor profissional para isso é o terapeuta ocupacional.
o Anti-inflamatórios (não esteroidais e corticóides) ajudam a melhorar os sintomas e reduzir a inflamação e compressão do nervo.
o Um ortopedista especializado em mão é o melhor profissional para realizar o diagnóstico e o tratamento.
o Sim, pode ser classificada como doença ocupacional, especialmente em trabalhos repetitivos.
o Pode afetar, especialmente se houver dor ou fraqueza nas mãos.
o Sim, exercícios de deslizamento do nervo, assim como alongamento e fortalecimento do punho são recomendados.
o Os sintomas podem piorar e levar a danos permanentes no nervo mediano, levando a perda de sensibilidade e movimento da mão.
o Sim, é comum em gestantes devido a mudanças hormonais e retenção de líquidos, mas ao contrário do restante dos casos, a maioria evoluí para cura após o parto.
o Ao notar sintomas como dor, formigamento ou fraqueza nas mãos.
o Complicações incluem perda de sensibilidade, dor crônica, atrofia muscular e limitação na função da mão.
Dr. Fábio Urquiza – CRM/SP 183.548
Ortopedia e Traumatologia - RQE 91138
Cirurgia da Mão e Microcirurgia - RQE 115732
Olá, seja bem-vindo ao meu site, espero poder te conhecer e te ajudar da melhor forma possível, pode contar comigo.
Nasci e cresci em São Paulo. Filho de pais médicos, desde pequeno fui ensinado sobre o cuidado com as pessoas.
Saí da capital e me mudei pra Campinas, onde me formei em Medicina e em Ortopedia na Unicamp.
Depois retornei para São Paulo (onde moro até hoje com minha esposa) e me especializei em Cirurgia da Mão na USP.
Tive outros aprendizados importantes ao longo da vida, como o serviço voluntário na Marinha do Brasil em Manaus e o curso de pesquisas clínicas pela Universidade de Harvard.
Vejo na ortopedia a possibilidade de usar a ciência para atingir benefícios práticos, que nos permitam viver em plenitude.
